Étiquette : chou frisé

Ragoût épicé aux deux lentilles et au chou frisé à la mijoteuse

Ragoût épicé aux deux lentilles et au chou frisé à la mijoteuse

Ce ragoût santé, rassasiant et relevé, composé de lentilles vertes et rouges et de chou frisé, se prépare en un instant et la mijoteuse fait le reste! Fait de 6 à 8 portions | Se conserve 7 jours au frigo | Se congèle 1 oignon …

Le temps des fêtes, Plats principaux, Végétalien, Végétarien
Pâtes de courgettes au pesto de chou kale à l’orange

Pâtes de courgettes au pesto de chou kale à l’orange

Fait 4 portions Vous aurez besoin d’une grande poêle et d’un robot culinaire. Pour le pesto1 tasse de feuilles de jeune chou kale bien tassés1 tasse de jeunes épinards bien tassés2 c. à soupe de jus d’orange¼ c. à thé de zeste d’orange3 c. à soupe d’huile d’olive2 …

Pains, pâtes et pizzas, Plats principaux, Salades, entrées et à-côtés, Végétalien, Végétarien